מתמודדים עם רותם נבון

בפרק אירחתי את חיה סופרין לשיחה על הפרעה דיסוציאטיבית. דיברנו על איך מרגיש הניתוק הזה מעצמך ומהעולם, על הרגע שבו הבינה שמשהו לא בסדר, ועל הפחד והבלבול שמלווים את החוויה.חיה שיתפה במה שעלול להחמיר את המצב ומה דווקא יכול לעזור, ועל החשיבות של לדבר על נושא שכמעט ולא מדובר, למרות שרבים מתמודדים איתו לבד.

שיחה עם לילייה לוינגר על התמודדות עם פוסט טראומה מורכבת בעקבות פגיעות מיניות מתמשכות. על הרגעים שבהם כבר אין כוח “להיות חזקה”, על העייפות שבלהחזיק את הכל ועל החשיבות של לתת מקום גם לעצב, אבל גם לדעת למסגר אותו. בימוי והפקה: אולפן בינינו לפניות במייל: info@beineinu.co.il

בפרק אירחתי את איתי אמיר, ניצול נובה ולוחם, לשיחה פתוחה וכנה על התמודדות עם פוסט טראומה - איך היא התפרצה אצלו ומה עבר בתהליך השיקום עד היום. וגם על צמיחה פוסט טראומטית. 

בפרק רוני גבריאל שדה משתף על החיים עם מאניה דפרסיה: הכלים שפיתח כדי להתמודד, מה באמת עוזר לו ביום-יום ומה פחות, ואיך הכול משפיע על החיים, הקשרים והדרך שלו קדימה

בפרק הזה מיקה בן שאול מדברת בפתיחות על החיים עם מאניה דפרסיה - איך זה מרגיש  מבפנים, איך היה נראה רגע האבחון, ואיך לומדים לחיות עם זה. דיברנו גם על הכתיבה שלה והמקום שזה תופס בתוך ההתמודדות ובכללי בחיים.
 
לידיעה: ההופעה המדוברת בסוף הפרק בוטלה מאז עמכם הסליחה

בפרק 6 אירחתי את נוריה בן ארצי: שיחה פתוחה על משבר משפחתי, דיכאון, ואיך עבר תהליך של שינוי וצמיחה לכיוון אחר לגמרי.

בפרק הזה אירחתי את נאור משעלי, שמתמודד עם מאניה דפרסיה, וכיום הוא מלווה מתמודדים אחרים בתור מתאם טיפול. דיברנו על התהליך האישי שלו - גם עם המאניה דפרסיה וגם עם היציאה מהארון. נאור משתף לראשונה באופן פתוח על ההתמודדות שלו עם מאניה דפרסיה, על מה הוביל אותו לבחור לדבר על זה עכשיו, ועל המסע אל הקבלה העצמית. דיברנו גם על סטיגמות בעולם בריאות הנפש, ועל הצדדים הפחות מדוברים - כולל הצד הכיף והמרגש במאניה.
 
הופק על ידי: DABRU רשתות חברתיות של DABRU: https://www.instagram.com/dabru_podcasts/ https://www.facebook.com/DABRU.Podcasts https://www.linkedin.com/company/dabrustudio/

בפרק אירחתי את אלכס פנקוב, ודיברנו על OCD והסוגים השונים שלו. אלכס שיתף על תהליך הגילוי של ה-OCD במהלך שירותו הצבאי ביחידה מובחרת, על המסע האישי שלו, ואיך הפך את ההתמודדות שלו למקום שמאפשר לו היום לעזור לאנשים אחרים שמתמודדים עם OCD

בפרק השלישי אירחתי את נעם פרידמן־רז.היא שיתפה על המסע שלה, על פוסט־טראומה מורכבת ואיך היא שונה מפוסט־טראומה "רגילה", על ההבנה שאותנטיות היא המענה לזיוף שחיה בו שנים - ועל הדרך שלה חזרה לעצמה.הפקה: DABRU